Datos sobre ¿Es bueno respirar con la boca abierta? Descúbrelo aquí Revelados
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En este día exploraremos en un cuestión que frecuentemente desencadenar mucha polémica en el contexto del entorno del canto profesional: la inhalación por la abertura bucal. Se considera un elemento que algunos cuestionan, pero lo indudable es que, en la principalidad de los contextos, se vuelve imprescindible para los cantantes. Se suele saber que ventilar de esta modalidad deshidrata la faringe y las pliegues vocales, pero esta declaración no es completamente cierta. Nuestro sistema de ventilación está en constante actividad, posibilitando que el flujo de aire entre y fluya permanentemente a través de las cuerdas vocales, ya que forman parte de este sistema fisiológico.
Para entenderlo mejor, supongamos qué acontecería si ventilar por la boca terminara siendo realmente nocivo. En situaciones habituales como correr velozmente, caminar o hasta al conciliar el sueño, nuestro sistema corporal debería a anular sin intervención consciente esta conducto para prevenir daños, lo cual no toma lugar. Además, al pronunciar palabras, la abertura bucal también acostumbra a resecarse, y es por eso que la hidratación tiene un rol crucial en el sostenimiento de una emisión vocal saludable. Las cuerdas sonoras se hallan cubiertas por una mucosa que, al igual que la capa externa, necesita mantenerse en estados apropiadas por medio de una correcta ingesta de líquidos. No obstante, no todos los elementos líquidos desempeñan la misma finalidad. Opciones como el té infusionado, el café o el mate bebible no hidratan de la misma modo que el agua potable. Por eso, es relevante poner en primer lugar el consumo de agua simple.
Para los cantantes de carrera, se propone ingerir al menos un trío de litros de agua pura al día, mientras que quienes se dedican al canto por interés personal tienen la opción de situarse en un intervalo de un par de litros diarios. También es esencial evitar el consumo de bebidas alcohólicas, ya que su transformación en vapor dentro del organismo coadyuva a la resequedad de las cuerdas vocales. Otro aspecto que puede dañar la voz es el reflujo estomacal. Este no se circunscribe a un simple evento de acidez gástrica ocasional tras una ingesta abundante, sino que, si se observa de modo recurrente, puede dañar la mucosa de las bandas vocales y disminuir su desempeño.
Entonces, ¿cuál es el motivo es tan significativo la respiración bucal en el arte vocal? En piezas vocales de velocidad dinámico, depender exclusivamente de la ventilación nasal puede provocar un problema, ya que el tiempo de toma de aire se ve condicionado. En contraste, al tomar aire por la abertura bucal, el caudal de aire accede de manera más directa y veloz, impidiendo cortes en la constancia de la cualidad vocal. Hay quienes sostienen que este tipo de inhalación hace que el Clases de Canto Respiracion flujo se eleve repentinamente, pero esto solo se da si no se ha desarrollado correctamente la técnica vocal. Un cantante adiestrado adquiere la habilidad de manejar este procedimiento para reducir rigideces que no hacen falta.
En este espacio, hay numerosos prácticas diseñados para optimizar la eficiencia respiratoria tanto con la vía nasal como con la abertura bucal. Realizar la ventilación por la boca no solo otorga la oportunidad de aumentar la capacidad pulmonar, sino que también ayuda a regular el paso de aire sin que se den alteraciones repentinas en la salida de la cualidad vocal. Actualmente dirigiremos la atención en este factor.
Para dar inicio, es recomendable llevar a cabo un rutina concreto que proporcione ser consciente del dinámica del torso durante la respiración. Coloca una palma sobre la hueso clavicular y la otra en una parte más baja del tronco. Inhala por la boca tratando de mantener el tronco equilibrado, evitando movimientos marcados. La sección alta del tronco solo tendría que desplazarse suavemente, aproximadamente medio milímetro visible o un máximo de un cm como tope. Es fundamental no permitir apretar el abdomen, forzarlo hacia adentro o hacia afuera, o buscar abrir las estructuras costales de manera inapropiada.
Se observan muchas nociones inexactas sobre la toma de aire en el interpretación vocal. En el antaño, cuando la tecnología aún no brindaba entender a fondo los funcionamientos del sistema corporal, se extendieron concepciones que no siempre eran exactas. Hoy en día, se sabe que el canto tradicional se sustenta en la potencia del torso y el diafragma, mientras que en el canto moderno la técnica difiere dependiendo del formato musical. Un equívoco común es intentar empujar el desplazamiento del abdomen o las pared torácica. El físico opera como un sistema de fuelle, y si no se permite que el oxígeno fluya de modo orgánico, no se logra la fuerza de aire idónea para una emisión vocal adecuada. Por otro lado, la forma corporal no es un limitante dominante: no es decisivo si una persona tiene algo de abdomen prominente, lo esencial es que el sistema corporal actúe sin provocar tiranteces que no hacen falta.
En el proceso de toma de aire, siempre hay una pequeña cesura entre la inhalación y la salida de aire. Para reconocer este hecho, posiciona una mano en la zona de arriba del torso y otra en la zona más baja, inhala por la abertura bucal y percibe cómo el aire se pausa un segundo antes de ser sacado. Dominar regular este instante de transición simplifica enormemente el dominio de la respiración en el desempeño vocal.
Para afianzar la resistencia y optimizar el dominio del flujo de aire, se sugiere realizar un trabajo básico. Inicialmente, libera el aire totalmente hasta quedar sin los pulmones. A continuación, ventila otra vez, pero en cada iteración trata de agarrar poco oxígeno y extender la espiración cada vez más. Este enfoque sirve a reforzar el músculo de soporte y a pulir la regulación del caudal durante la interpretación vocal.
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